Klar im Kopf.
Stark im Spiel.
Musik verlangt mehr als Technik – sie fordert Präsenz, Fokus und mentale Stärke. Ich unterstütze dich dabei, dein volles Potenzial freizulegen: mit professionellem Mentaltraining, das auf die Herausforderungen im musikalischen Alltag zugeschnitten ist.
Mentaltraining ist keine Esoterik – es ist Arbeit mit deinem Denken, Fühlen und Reagieren. Es geht darum, den Raum zwischen Reiz und Reaktion bewusster zu gestalten – gerade dann, wenn es zählt.
Ich arbeite mit Methoden aus der Psychologie, Neurowissenschaft und Musikpädagogik – kombiniert mit viel Erfahrung auf und hinter der Bühne.
💡 Du lernst u.a.:
- Gedanken zu steuern statt dich steuern zu lassen
- Körper & Nervensystem zu regulieren
- deinen inneren Kritiker zu verstehen
- Fokus & Flow wiederzufinden
mentale stärke klingt.
Michael Hörtnagl.
Ich begleite Menschen, die sich mit Leidenschaft weiterentwickeln wollen – weil auch ich diesen Antrieb in mir trage. Als Mentaltrainer und Musiker verbinde ich die Erfahrung aus der kreativen Praxis mit den Werkzeugen des Mentaltrainings. Ich unterstütze Musiker:innen und Ensembles mit Klarheit, Empathie und echtem Interesse an ihrem Wachstum – persönlich wie künstlerisch.
Was mich auszeichnet, ist der Wunsch, wirklich etwas zu bewegen – mit Begeisterung, mit Leidenschaft und mit einem klaren Ziel:
Dein Potenzial sichtbar machen.
Erfahrungen & Schwerpunkte:
Verbindung von kreativer Praxis und Mentaltraining
Begleitung von Musiker:innen und Ensembles mit Klarheit und Empathie
Seit 25 Jahren aktives Mitglied in der Blasmusik
Lehrtätigkeit im Tiroler Musikschulwerk seit 2013
Erfahrungen aus erfolgreichen Teilnahmen meiner Schüler:innen an Musikwettbewerben
musiker.
Mentaltrainer.
Schlagwerklehrer.
🧍 Einzelcoaching für Musiker:innen
Mentale Werkzeuge für Fokus, Spielfreude & Gelassenheit auf der Bühne. Lampenfieber, Perfektionismus, Unsicherheit – wir lösen das gemeinsam. Noch etwas mehr Text.
🧑🤝🧑 Coaching für Ensembles & Musikkapellen
Wie kommunizieren wir als Gruppe? Wie entsteht mentale Harmonie im Kollektiv? Ich unterstütze euch dabei, mentale Prozesse als Team zu verstehen und zu steuern.
🎤 Workshops & Vorträge
Für Musikschulen, Verbände & Blasorchester. Themen wie: „Stressfrei Proben“, „Klar denken unter Druck“, „Flow erleben im Ensemble“.
WORKSHOPS.
Lass uns sprechen.
Ob du allein an dir arbeiten möchtest oder deine ganze Kapelle neue Impulse braucht – ein erstes Kennenlerngespräch kostet dich nichts außer ein paar Minuten Zeit. Und wer weiß – vielleicht verändert es alles.
So erreichst du mich.
Impressum:
Michael Hörtnagl
Birkenweg 7
6095 Grinzens
Tirol